Cách sử dụng bàn chải đánh răng điện một cách hiệu quả

Sử dụng bàn chải đánh răng điện một cách chính xác có thể giúp bạn duy trì vệ sinh răng miệng tuyệt vời . Đây là hướng dẫn từng bước để sử dụng nó một cách hiệu quả:

1. Chuẩn bị bàn chải đánh răng của bạn

Sạc bàn chải(nếu có thể sạc lại) HoặcChèn pin(Nếu hoạt động bằng pin) Để đảm bảo nó có đủ năng lượng .

Áp dụng kem đánh răng: Sử dụng một lượng kem đánh răng có kích thước bằng hạt đậu (trừ khi được hướng dẫn khác bởi nha sĩ của bạn) .

2. Kỹ thuật đánh răng thích hợp

Giữ ở góc 45-: Nghiêng đầu bàn chải về phía đường nướu của bạn, giống như với bàn chải đánh răng thủ công .

Hãy để bàn chải làm công việc: Không giống như đánh răng thủ công, bạn không cần phải chà áp lực gentle là đủ .

Chia miệng thành các phần: Chi tiêu về30 giây mỗi góc phần tư(phía trên bên phải, phía trên bên trái, dưới bên phải, dưới bên trái) .

Di chuyển chậm: Hướng dẫn bàn chải dọc theo răng và nướu của bạn, cho phép các rung động hoặc xoay để làm sạch hiệu quả .

3. Chải tất cả các bề mặt

Bề mặt bên ngoài: Lướt dọc theo mặt trước và mặt sau của răng .

Bề mặt bên trong: Nghiêng bàn chải để tiếp cận phía sau răng cửa .

Chewing Bề mặt: Giữ bàn chải phẳng trên đỉnh của răng hàm .

Dòng kẹo cao su: Hãy nhẹ nhàng để tránh kích ứng .

4. Tránh những sai lầm phổ biến

Đừng nhấn quá mạnh-this có thể làm hỏng nướu và men . Nhiều bàn chải điện có cảm biến áp suất cảnh báo bạn .

Đừng vội vàng-Brush cho một đầy đủ2 phút(Hầu hết các bàn chải đánh răng điện đều có bộ hẹn giờ) .

Không sử dụng chuyển động đánh răng thủ công-Let Các chuyển động của bàn chải điện thực hiện làm sạch .

5. Rinse & Dọn dẹp

Rửa miệngvới nước hoặc nước súc miệng .

Rửa đầu bàn chảidưới nước chảy .

Lưu trữ thẳng đứngĐể khô không khí (tránh các thùng chứa đóng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn) .

6. Mẹo bảo trì

Thay thế đầu bàn chảimọi3 tháng(hoặc sớm hơn nếu lông bị sờn) .

Làm sạch tay cầmThỉnh thoảng với một miếng vải ẩm .

Sạc lại khi cần thiết(nếu có) .

Tính năng thưởng (nếu có)

Hẹn giờ/pacer: Giúp đảm bảo thời gian đánh răng cho mỗi phần .

Cảm biến áp suất: Cảnh báo bạn nếu bạn đang đánh bại quá mạnh .

Nhiều chế độ: Một số bàn chải có cài đặt nhạy cảm, làm trắng hoặc chăm sóc kẹo cao su .

Bằng cách làm theo các bước này, bàn chải đánh răng điện của bạn sẽ làm sạch hiệu quả hơn so với thủ công, giảm mảng bám và cải thiện sức khỏe của kẹo cao su . Chải hạnh phúc!